相変わらずの肩の治療で接骨院に行きました。可動域はかなり広がっていますが、まだ動かすと痛いところはあります。春までには卒業したいです。
いったん家に帰り、着替えとか持ったりして、今度は運動に行きました。今日はウォーキングマシンとレッグプレスだけで帰ってきました。腹筋もしようと思いましたが、昨日と一昨日頑張りすぎて筋肉痛だったので今日はお休み。筋肉痛の時って動かした方がいいのか、休ませた方がいいのか未だに正解を知らないですね。
家に帰ってしばらくすると、チビ太が夫と外遊びから帰ってきました。玄関に入った途端に「youtube見る」と宣言していました。きっと、なかなか帰ろうとしないチビ太に夫が家に戻ってyoutub見よう、とでも言ったんでしょうね。
私の部屋でパウパトロールのアニメを見ていましたが、眠そうだったのでベッドで横になってスマホで動画を見せていたのですが、結局寝なかったです。
そのうち娘が帰ってきたので、一緒に帰っていきました。
明日は、チビ太家と動物園（上野ではない）に行く予定です。お天気は良さそうですね。
ミュー友さんが古川君のルパンの最終地長野（古川君出身地）に行っています。今日客席に座っていたら隣の席の人がルパンを４６回観たと言っていたらしいです。ルパンのチケットも確かムーランくらいの値段だったと思います。それだけ観るっていうことは、帝劇に通いつめて地方公演も行っているんでしょうね。お金持ち？？
ではお休みなさいZzz...
