友人と一緒に一駅ウォーキングできました。今週は月曜は私は午前休だったし、火曜は雪の影響で歩けなかったし、水曜は友人がバスに乗り遅れたためです。一人でも歩きますが、やっぱりお友達と一緒の方が楽しく歩けます。一緒に歩くのはもちろん誰でもいいわけではなく、話していて楽な人だけですね。何を話そうかとか、こんなこと話していいのかとか考えるような相手だったら、一人の方がマシですね。その友人とはほぼ毎日のように（週4だけど）会っているのに、よく話すことあるよね～って思います。もう40年以上お付き合いしてますからね。
今日も帰りにチョコザップに行ったのですが、ウォーキングマシンがみんな使われていました。それは別にいいんですが、注意書きに15分くらいで交代しましょうと書かれています。空いているマシンがあればずっと使っていてもいいですが、空いてないうえに、他に使おうとしている人がいてもずーーーっと使っている人がいます。たまたま娘が先に使っていて代わってくれましたが、その人は、その間中も他の人など目に入らない様子で延々と使い続けていました。チョコザップはそういうところじゃないはずですけどね。今日は初めて腹筋をしました。久しぶりなのできつかったですが、15回を3セットなんとかやりました。
明日は娘と築地に行く予定です。何を食べようかな～。でも出先でチョコザップやろうと話しています。
明日から4連休だよ💛
ではお休みなさいZzz...
