また一歩も外へ出ずの一日でした。
ベランダさえも・・・
午前中にお弁当の常備菜作り、最近毎日飲んでいる野菜スープ作りなどをして、後は掃除など。
その後は部屋でDVDなど見て過ごしました。
恒例の踏み台昇降運動もしましたよ。
でも、かなりの運動不足ですね。
全国的に感染者は減っていますが、検査をどのくらいしているのかわからないし、ちょっと緩んだらまた増えてしまいそうだし、まったく油断はできませんね。
しばらくはこんな生活を続けないといけないんでしょうね。
なんとか頑張ります。
さてラジオの時間。
おやすみなさいZzzz.....
