昨日もあまり寝つきが良くなくて、朝の目覚めがすっきりしませんでした。

やっぱり、寝る直前にお風呂に入るとすっかり目が冴えてしまうんですよね。


というわけで、今日は夕飯の前にお風呂に入りました。

ご飯を待っている人がいるときはそういうわけにはいきませんが、今日は誰もいなかったので…


お風呂に入ってから夕飯にすると時間がかなり遅くなるので、美容には良くなさそうですが、お腹が満たされた状態だと良く寝られそうな気がします。



今日こそゆっくり寝ますよ。