★【おうちごはん】チキンのトマトソテー&ごぼうサラダ♪おうちごはんです。チキンのトマトソテーと、ごぼうサラダです。キャベツ、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、蒸し大豆、鶏肉です。鶏肉には、片栗粉。鶏肉だけ両面焼いたら他の材料を投入トマトソースを加えてできあがりサラダは、ごぼうのサラダごぼうは小麦粉でコーティングしてから、弱火でじっくり炒めると柔らかくて香ばしい仕上がりにシーザードレッシングをかけて、できあがり飲み会が入ったので、食材が余っちゃうから、これは詰め替えてお弁当にしました【日東紅茶】カフェインレスティーバッグのインスタ投稿モニター40名様募集!