SnapDishの当選品、ビフィックスヨーグルトが午前中に届いたので、めちゃめちゃ簡単な「タンドリーチキン」を作りましたよ
ヨーグルトにおすすめのトッピング、教えて！
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味が染みやすくなるように、鶏ももにフォークで穴を開けて。
一口大にカットしたらジップロックへ入れます。
ビフィックスヨーグルト、砂糖無使用のプレーンを150g
カレー粉大さじ1
ケチャップ大さじ1
塩、胡椒、一味、少々
このカレールー、おいしくて糖質オフできるので、まとめ買いしちゃった
全部ジップロックへ
今日は、米ぬかもいれちゃいました
モミモミしたら、冷蔵庫で30分ほど寝かして
中火で焼いて、焦げ目がついたら裏返して蓋をします。火が通ったら出来上がり
めちゃ簡単でしょ
今日もお天気がよかったので、お庭で食べました
風が気持ちよかったな
