お友達に誘ってもらい、肉とビールでダイエットナイトに行ってきました
ビールのイベントだけあって、ビール無料、ソフトドリンク有料という。
おかしな事になっていましたw
食べても大丈夫らしい
なわけないと、疑っている人をイイチコ棒でチェック。
29人がそんなわけないと、疑いながら食べて飲んでましたよ。
こってーり料理には、秘密が。
代謝アップごはんでした。
食べる順番も大切で、この順番にお料理がでてきてたんですよね。
我慢することなく、パクパク
炭水化物も、唐揚げも食べちゃっていーの
食べながら、いろんなストレッチをしましたよ
舌と横隔膜は繋がってるんだって。
だから、舌を出すとリラックスできるとか。
同じテーブルのメンバーにも恵まれて、楽しかった～
お肉を食べるとなぜ痩せられるのかも。
牛肉より、豚肉の方がヘルシーだと思ってたんだけどな。
お勉強になりました。