ステップワールド
の，ベジライフ酵素液お試しさせていただきました
ステップワールドの酵素液といえば，ＧＡＬ漫画家の浜田ブリトニーさんが大変身した置き換えダイエット
原材料は，野草・野菜・果実・海藻・やまいもとか
いつも野菜不足だし，90種類も入っているなんて体にも良さそう～
でも，酵素ってそもそも何？？って感じだよねｗ
人間の体は，約60兆個もの細胞で出来ていて。
それらの細胞の生命維持に必要なエネルギーを食物から得たり，体を動かしたり，病気を治したり，すべての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要なんだって
食べ物を消化・吸収するのが消化酵素
生命活動を維持する生化学反応に必要なのが代謝酵素
酵素って，すっごく重要なんだ～
1回，20ｍｌ～30ｍｌなので，間を取って25ml
ストレートで，グビグビ
甘いのにすっきりしてて美味しい～
こんなレコーディングノートが同封されていました
○をつけるだけの，お手軽レコーディングノートだ
いつも食べたものを書くのは面倒くさくて，続かないんだけどｗ
私もまだ2週間だけど，忘れずに書けてるよ
朝は基本的にベジライフにして，余裕が有るときのディナーをベジライフに置き換え
何キロかは書けないけどね～体重減っちゃったよｗ
嬉しい
ブリちゃん目指して，続けてみよう
