お酢を毎日、１５cc飲み続けると体脂肪が減る
先日、はままるマーケットでやっていました。
ならば、飲んで体脂肪を減らすぞー
と、ハリキリまして（笑）
フルーツ酢を仕込みました
ジンジャー酢とキウイ酢
ジンジャー酢 キウイ酢
しょうが １５０ｇ（薄くスライス） キウイ １５０ｇ（約２個分）1㎝の輪切り
氷さとう ３００ｇ 氷さとう ３００ｇ
酢 ３００g 酢 ３００cc
煮沸消毒したきれいな容器に入れて常温で１週間、待つのだ～
待つこと、一週間
氷さとう、完全には溶けきっていませんが、
早速、飲んじゃいました。
炭酸と割って、自家製ジンジャエール
お酢がきにならない
飲みやすい
キウイ酢は牛乳と割って飲みました
牛乳とお酢なので、液体がとろ～～～っとして、
まるで、飲むヨーグルトみたい。
美味しい
これで体脂肪減ってくれたら嬉しいな
