炒りこんにゃくのトロトロピカタ

庄司いずみさんのレシピから

炒りこんにゃくのトロトロピカタを作りました

http://ameblo.jp/izumimirun/entry-10922929281.html#main



夫から星三つ頂きました

とっても美味しかったです

鶏のから揚げではありませんよー（笑）

夫が鶏のから揚げと間違えました（爆）

似たような香りなんです。

中身は、本当にこんにゃくです。


衣がはげちゃったのがあったので、こんにゃくをアップに。

こんにゃくでしょ。



こんにゃくを醤油と酒とにんにく少々で炒りつけて、

長いもをとろろにして、小麦粉を混ぜて衣にしてるんです。

この発想すごいですよね。

今回も驚きました。

最高に美味しかった

しかも、デトックス効果最高

ダイエットにピッタリ

ご馳走さまでした。