表情筋を鍛える「パタカラ」買いました
梨花ちゃんの本で見かけてから気になってまして・・・
元々は歯医者さんが考えたリップトレーナーですが
ほうれい線や小顔効果にも効き目があるという口コミで
人気になったようですね
このまま歯と唇の間に装着するだけ
口を開けないように唇に力を入れて、
（歯で噛んではいけない！！）
1日 3分間×４セットをやるのですが
かなーり疲れます
普段顔の筋肉って使ってないんですねぇ
ほうれい線の気になる旦那はんと、
最近ほほのたるみが気になる私（老化や～ん
）
二人でそれぞれ購入して頑張ってます
