オーガニックアロマブランドの『ＳＨＩＧＥＴＡ』
横浜にはお店がありません
お気に入りのオイルを久しぶりに買ってみました
（東京は新宿伊勢丹と銀座三越で購入可能）
『リバーオブライフ』という名前のブレンドエッセンシャルオイルなのですが
サイプレス、ローズマリー カンファー、ペパーミント、シダー、クラリーセージ、
ゼラニウム、サンダルウッド、ウィンターグリーンの精油のミックスで
冷え性などに効果的なのだそうです
お風呂上りにマッサージオイルで希釈して足のマッサージ（軽めに下から上に向かって）
をすると、本当に体が楽になります
さらにそのまま精油を耳から首元につけると巡ります
以前、体質改善の「フローラルウォーター」を３週間飲むというケアにも挑戦したコトが
あるのですが、継続ルールを守り切れず（酒断ちとか外出時持ち歩くとか）
あまり効果が出せませんでした
今回、フローラルウォーターのボトルも、９００ｍｌから小分けの３００ｍｌに変更になっていて
使い勝手が良くなっていましたよ
ただ、あまりストイックなケアは挫折するタイプなので、せめてオイルだけでも続けて行こうと
思います