☆夕ごはんはシチュー☆

今日は暖かい　一日でしたね

しかし、我が家の夕ごはんはシチュー（今、作ってます）

昨日、ダンナさんがカレーを作ってくれていて、ルーを入れる前の

煮込まれた具材をシチュー用に取り分けておいてくれたので

そごうで、普段は見かけないルーを発見しました

『嵯峨野匠庵　クリームシチュー』です

いま、ネットで検索してましたが、「嵯峨野」に『匠庵』という

レストランなどがあるわけではないようですね

関東地方では主にデパートなどに調味料や加工食品などを展開

しているようです

味見したカンジはなかなかいけそうです

ついでに購入しました

『亜麻の実油』　（紅花食品株式会社）

先日読んだ、「ダイエットの女王」でお勧めされていたオイルです

亜麻の種から抽出した油は、

αリノレン酸の含有量が最も多いそうです

体のために、良質の油を摂ることは非常に良い

良質の油で、代謝を上げていきましょうとのお勧め理由

を読み、ずっと気になっていました

熱に弱く、酸化もしやすいとのコトで、冷蔵庫保存で６週間使い切りです

冷たいものに今日から振りかけてみま～す

結果報告

亜麻の実油、オイルとは思えないくらいさらっとしてます

トマトにかけていただきましたが、無味無臭で食べやすいです

続けられそうだぁ