その原因のひとつとして、頭皮の血行不良が
あげられます。
頭皮の血行が悪くなると、髪の毛や頭皮に栄養が行きづらくなることは勿論、頭痛や眼精疲労、顔のたるみにまで影響を及ぼします！(￣◇￣;)
特に今頭皮を触ってみて、、、
頭皮が硬くなっている方は、、
黄色信号です‼︎
そんな方の為に、おうちでできる頭皮のマッサージケアの方法をお教えします^_^
まずマッサージはいつしたらいいのか、、？？
マッサージのタイミングは、血行が良くなっているお風呂あがりなどがおすすめです☆
マッサージの前に、
このような、スキャルプローションを頭皮につけてマッサージしてあげると、頭皮のトラブルを解消できたり、頭皮を保湿することができます。
わかりやすく言うと、頭皮の化粧水みたいなものです。
スキャルプローションを頭皮全体につけていきます
スキャルプローションをつけたら頭皮マッサージをしていきます。
マッサージのポイントとして、
頭皮の血流は頭頂部に向かってすべて流れているので、頭皮の筋肉を上に向かって引き上げながらほぐしていくことで血流がよくなります。
特にハチ周りは血流が止まりやすい所なので
入念に行ってください。
そうすることで頭頂部まで栄養が運ばれやすくなります。
マッサージの時間は5分間〜10分間を目安に行ってください。
自分の手でやるのは疲れる、、、
そんな方には、、
自動で揉みほぐしてくる
“ヴェーダリフト”がおすすめです☆
人の手のような動きをしながら振動を与え頭皮を揉み上げます。防水なのでお風呂の中でも使用できます。
CELLでも購入することができますので、スタッフまでお尋ねください。
このようにちょっとした時間を使って、頭皮のケアや髪の毛のケアをすることができます！
是非、おうちでの時間にやってみてください(^^)
家でするのはめんどくさい、、、
もっと長くマッサージしたい、、、
癒されたい、、、
という方は、、、
是非、CELLにヘッドスパをしにいらしてください(^O^)
より気持ち良いマッサージで″癒しのひと時を提供いたします♪♪
【CELL】長崎県佐世保市湊町3-14 MUC1F
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