サトウヨードを配合した世界初の美容液𓈒𓂂𓏸
~大切なあなたの身体と心を芯まで癒す~
本日は オーロラレイさんのミニクリアリングと
あまのさわさんのヨガの コラボzoom講座を
受けてきました〜
あまのさわさんってどんな方？
⬇️
ワタクシも先日お二方のインスタLiveを拝見して
知ったばかりなんですけどね
ふんわりと柔らかい感じの素敵なお方でしたよ
オーロラレイさんについては
こちらのブログではお馴染みですが
ワタクシ 若い頃よりヨガには興味があり
(多分第一次ブームかな？) 雑誌の特集なんぞ
見て 色んなポーズを試したりしておりましたな
15年程前に 旦那と一緒に
スポーツジムに一年くらい？通った事があって
その時 ヨガを習った事がありましたわ
ガチガチの身体が3ヶ月ほどして
ようやく解れてきたなあ 柔らかくなってきたなあ
と思えた頃 暫くして辞めましたのよ…
何故って？だって
旦那に合わせてるとヨガの時間に間に合わなかったり
終了してお風呂に入って
髪の毛 乾かして…とやってると
忙しすぎて！死にそう
待たれてるというプレッシャーで…あかん
旦那のペースに合わせてると
最終的に
ウォーキングマシーンだけやって
お風呂に入り
マッサージ機でくつろぐ
のが一番楽やわ〜となり
一体何しに行ってるんやろ？？と
アホらしくなってきて あなた
一人で行ってらっしゃーい
となったのよ
でそれ以来ヨガもパッタリでございました
今回 用意するのは ヨガマット(あれば)だけ
何故かヨガマットは家にあったわよ…
さわさんのヨガは
無理をしない 上手くできなくても良い
心とカラダの声を聴き、
ご自身にとって
「心地がいい」を探求する時間
だそうなんで… しかし しかし
最初 足組む段階で く…めない…
足の筋が〜ヤバい 骨が〜折れそう
何となく 組めた気がするけど
後ろにひっくり返りそうで 倒れないように
身体立てるのが必死でございます
多分基本中の基本の部分だけを
してくれたんだろうけど その時点で
身体のあちこちが ギャーって悲鳴をあげとります
zoomで丸見えなので 必死に
耐えておりましが
しかし
こんなガチガチのヤバい身体だけど
腕も足も伸ばせなかったけど
やり始めと終わりとでは わずかながらも
伸びが深くなっているではありませんか
凄いですね 
明日起きたら身体がどうなってるか ちと恐怖だけど
スッキリ感と疲労感となんかよくわからん
充実感があるわ はよ寝たい
さわさんのクライアントさんは
クリアリングという言葉を初めて聞いたよと
いう方もいらっしゃって
その方達のお悩み 願望実現 ミニクリアリングを
オーロラレイさんが
超スピードで されました さすがですね
心だけでもだめ
身体だけでもイマイチ…
心も身体もクリアにする←これ最強
今回のコラボは凄く良かったと思います
また今後もあるといいな
全く違うものとのコラボも面白いかも
テキトーニイイマシタ スミマセン
あかん…目が…塞がる…うぅ…
すいません…
ちょっと眠くてヤバいので
今日はこのへんにしときます
読んで頂きありがとうございました
⬇️ 小春ちゃんのイナバウアー
