悠々自適に。。。
生活改善のため食事日記付け始めました。。。.:*･゜ﾟ･(´ー｀).｡*･゜ﾟ･*:
麦飯。
身欠きにしん焼き。
豆腐もやし和え。
（人参・水菜）
納豆。
（ネギ・きゅうり・ミョウガ）
味噌汁。
（玉ねぎ・しめじ・ワカメ）
