ごきげんいかがですか？
今朝のほっこり笑いヨガは冷たい雨〜
屋根があるしガラス窓には自分の全身がうつる〜
いろんな動きで体の見え方を確認する。
直角のつもり？
腕が下がってないつもり？
美しい動きはなかなかだなぁ〜
来てくださった殿方は最近トレーニングジムの会員になったそう。
何回行っても月会費は同じ！
運動嫌いで笑いヨガでもちょっときついのや難しいのはやらなかった方が？
おかげでなんだか足どりが軽い？
笑いヨガ効果で前向きに？やる気に？
やったあ〜
イェーイ！
運動大事ってわかっちゃいるけど〜
お金出して運動する場所作るって大事！
私もなまってるから動こう！
2022年のオペラの練習ももうすぐ始まる〜
一ヶ月ほど歌ってない！
カルメンのYouTubeみてイメトレはバッチリ！
こんな色っぽい女性に？イメトレ効果あるかなぁ〜
あれ？
合唱だった！
今年は女子力アップめざすからイメトレイメトレ❣️
ごきげんよう (*^◯^*)
