ごきげんいかがですか。
今日は社会福祉協議会の笑いヨガ。
暑い暑いと言いながらも元気なみなさん。
仲良しで私の話にちゃちゃをいれて？？
わっはっは～～～。
ちょっとばててるみたいだからリラクゼーション多めに。
気持ちええわ～～～～。
流しソーメン食べたり日傘でしゃなりとお出かけしたり
ソフトクリームをベロを下品に出して食べて人のまで舐めに行って。
今日も楽しい時間でした。
午後はヤスミンさんのトリートメント。
アーユルヴェーダでほぐされて体の中からきれいになりつつある私？
ヤスミンさんのほぐしでもゆるゆる・・・。
こんなにも緩んでる私は初めてかも。
心地よい疲れを感じながらもするっとひょろりとすべてがうまくいく。
頑張る！！！！って歯を食いしばることなく。
心地よさは緩みでありけだるさでもある。
きちんとまじめに・・たるんでてはいけない？？？
全力でパーフェクトに？？
そういう生き方はカチカチに固まった体を作る。
いい姿勢を作ろうと無理をして反対に固まる。
どこにでもどうにでも対応できる体は棒のような堅い軸ではない。
点のしっかりした自分軸というのがみつかるといい。
どんな状況に置かれても生き残れる軸。
ゆるまったところからバランスのいい軸を作ろう。
大変な状況に置かれている方々。
頑張り続けるのではなく緩められる環境も作ってください。
笑いヨガが何かの助けになると思います。
チョコの愛らしい顔に笑みがこぼれる。
網戸の外ではヤモリがクモを狙ってかっこいいポーズでかまえてます。
頑張ることと緩めることのバランスを～～～。
ごきげんよう (*^_^*)
New 覚悟の変容セッション アロマ・カード・クリスタルボウル・チューナー等も使ったカウンセリング♪ 10000円 ご要望におこたえして対面でがっつり向き合います。
素心亭 お知らせ 
羽ノ浦笑いヨガmokoちゃんクラブ♪7月13日・8月10日（金） 12時30分から14時まで
羽ノ浦公民館にて
道の駅わじき笑いヨガmokoちゃんクラブ♪７月２５日（水）10時から11時まで
道の駅わじきにて
鳴門明神笑いヨガmokoちゃんクラブ♪７月２３日（月）10時30分から12時まで
鳴門市瀬戸町明神越浦137 明神越浦集会所にて
上記すべて参加費は500円です。
飲み物をお持ちくださいね。
北島ほっこり笑いヨガmokoちゃんクラブ♪毎週木曜日朝9時から9時25分まで
北島町総合庁舎隣 サンライフ北島玄関前にて
無料です。（屋外です。）
カフェ看取りーと♪ by 素心亭7月24日（火） 13時から15時30分まで
板野郡北島町新喜来 素心亭にて
参加費は500円です。
「あなたの望む最期はどんなもの？」を一度じっくり考えてみてね。
ていねいに今を生きることが未来をつくります。
笑いヨガ講師・看取り士・終活ガイド・感情解放ナビゲーター・アロマセッション・歌手・生きたいように♪ご一緒に明るく楽しい世界をつくりましょう。
全国に出張セッションも行っています。
ありがとうございます(*^-^*)