クマガヤベジタブルマラソン、ハーフマラソン走りきりました参加賞が野菜笑、Time:1... View this post on Instagram クマガヤベジタブルマラソン、ハーフマラソン走りきりました🏃♂️参加賞が野菜🥦笑 、 Time:1時間57分36秒 、 目標の2時間を切ることができ、2018年も思い残す事なく終える事ができました^_^ 、 2019年3月のフルマラソンに向けて、引き続きトレーニングを積んで行こうと思います!今から7〜8kg減量しますが、病気ではないのでご心配なく^_^ 、 ではまた来年!良いお年をお迎え下さい^_^ 、 大和縁フィットネス事業部長 REFORT総括長 Retra マネージャー 中村和也 【Retra】 〜パーソナルトレーニングと骨盤調整のお店〜 妊婦さん・子供のパーソナルトレーニングも承っております web: https://ameblo.jp/moko1224pbl/ TEL 03-5787-5093 、 【NSCA認定パーソナルトレーナー養成スクールREFORT】 web:https://refort-r.jp/ TEL:03-5787-5093 、 ユーチューブ:https://m.youtube.com/channel/UCtyelrbnHdEOnVpogin5OFQ 、 #personaltraining #fitness #diet #workout #sports #training #golf #maternity #Retra #リトラ #パーソナルトレーナー募集中 #産後ダイエット #産後骨盤調整 #マタニティトレーニング #BFRトレーニング #骨盤矯正 #ピラティス #子連れでパーソナルトレーニング #子連れOK #整体 #骨盤調整 #筋トレ #出張パーソナルトレーニング #恵比寿 #渋谷区 #三軒茶屋 #世田谷区 中村 和也さん(@trainerkazuya)がシェアした投稿 - 2018年Dec月31日am12時39分PST