10日目 | ともさんの山登り日記

ともさんの山登り日記

2018年6月から両足人工股関節とともに山歩き
山登り日記に変更しました

やっと睡眠不足から解放された感じ
窓から眺める外は暑そう
空調の効いてる病室にいても昼間は
暑い
社会復帰が心配

日曜日でリハビリはお休み
昨日出された課題を自主トレする
それからひたすらマッサージ
固いところ、突っ張っているところ
ほぐしまくる
でも横になって寝るとまた戻る

術前から何年も左腿内側に
突っ張りがあった
術後もこの突っ張りと
左足の股関節痛が残っていて
消えるのかなぁと不安になる

まだ10日
馴染むまではまだまだかかるのだろう