疲れがとれない

8月20日火曜日

今日から出勤です。

朝ランは6キロくらい。北海道マラソン前の過ごし方がわかりません。

きったない汗　泥まみれだやい💦

雨で楽ちんソックスではしりました丈は改造してショート丈です。

※足指をおもいきり広げました。

あらたにライトソックを購入しました。これはガーゼの二重生地で蒸れません。

ウエアーも大会用に購入したのはイマイチです。汗をたくさんかくならってことで。

アームカバーを改造しました。細腕でもずり落ちないように縫いました。

※このアームカバーは涼しくありません

今日のランチとおやつ

夏休みはほぼ同じ物を食べました。飽きないか？飽きているさ汗

夏休みは思うような事ができませんでした。

筋トレに力を入れようと思っていたのに家事とか用事が忙しく（言い訳）

更に常に眠くて疲れていて空き時間があれば寝ていました。

普段より筋トレしませんでした。

TJARの応援、朝ランを兼ねた応援に行きました。

頑張る人を応援したい派の私です。ですが私の朝ランコースはTJARのコースでもあります。全選手を応援は難しいのです。土井選手をはじめ３人選手を応援しました。

土井選手です。

駿谷選手です。

ゴールの大浜海岸まで16キロ前後の場所で『〇〇選手頑張って下さい！』と早朝にウザイおばさんでした（笑）

予定通り8月16日金曜日は休足しましたが疲れで起きれませんでした。

午後、お米探しにスーパーやドラッグストア―を何件かまわりました。

5キロを２袋ほど購入できましたが

日曜日に親戚から30キロの玄米を貰いました。ホッとしました㊗️

そして日曜の朝市でスイカをゲットしました㊗️

少々小ぶりでしたがなんと、1200円！更に100円値引きしていただきました㊗️

昨日の月曜日は休足日にしました。筋トレしました。ひたすら眠いです。

うちのベビたん8月15日に3歳になりました㊗️