温活・眠活・顔筋トレ活～ 応援隊久美さんです岩盤浴って気持ちいいですよね
約10年以上前にハマって1時間弱かけて
通っていました
今思えばカラダを温める事を
探していたんだな～と感じます
幼少期から冷えがひどくて
冬は必ず手足の指がしもやけ
その流れから出産後には
手湿疹が酷かったし
血流を良くしてとにかく排毒したくて
カラダに良さそうと思っていたんです
アトピーやアレルギーは
カラダの不要なモノを出そうと
している証
出す力を早めたい
でもでも
岩盤浴って温泉と同じ流れで
ロッカーの鍵をもらってタオルを
借りて入ります
時間は自分の満足するまで
自由なんです
でね
よもぎ蒸しとの違いを考えてみたんです
よもぎ蒸しにも
いろんな協会があるので
他がどんな感じかは分かりませんが
当サロンが提供しているのは
おかま直伝よもぎ蒸し
ハーブの読み取りを元にカウセリング
水分補給の重要性
水の役割
女性特有のお悩みがあれば
話を聞きスッキリしてもらう
そして何よりどうして
温活が必要なのか
1人1人に合わせた話を
伝える事ができるのです
岩盤浴もよもぎ蒸しもサウナも
温める事は同じ
よもぎ蒸し中は
絶対にお客さまの放置はしません
岩盤浴に通っていた時は
水分は摂っていましたが
飲む理由が分かってないから
日常で水を飲む事をしない訳です
今は、勉強して理解しているので
どんなに岩盤浴に通っていても
手湿疹が治らなかった訳がわかる
もったいない入り方でしたよ…
カラダを構成している細胞の
生まれ変わり(ターンオーバー)を
促す役目が水＆循環
それから3つの汗のかきかたの比較です
【サウナ】汗腺
【岩盤浴】皮脂腺
【よもぎ蒸し】皮脂腺
運動やお風呂、サウナでかく汗は
汗腺から
ベタベタの汗が出ます
岩盤浴やよもぎ蒸しは皮脂腺から
サラサラの汗が出ます
この皮脂腺から出る汗は老廃物
(化学物質や重金属)なども
排毒されると言われています
表面から温め⇒汗腺から出る汗と
内から温め⇒皮脂腺から出る汗
全く意味が違うんですね
また
よもぎ蒸しは薬草を使い
下半身からスチームで温めます
よもぎの持つ力を借りる事で
韓国では600年前より
産後の肥立ちをよくするもの
女性の味方の民間療法として
愛されているのだと思います
よもぎ蒸しは治療目的ではありません
何かが治ることもありません
体を温め基礎代謝を上げたり
基礎体温を上げたりする事は
健康維持の目的としてはありだと
思っています
1人で抱え込まず
誰かに聞いてもらう
心の重しが少しでも軽くなりますように🌈
カラダぽかぽか温めて
汗も愚痴も置いていってください
何でも受け止めますから🍃
ハーブの読み取りが特徴の
おかま直伝よもぎ蒸し講座も開催しています
講座のご案内（対面＆ZOOMから受講できます）
おかま直伝よもぎ蒸し講座
１日完結10時〜17時（お昼休憩1時間)
【受講料】 33,000円（zoom受講はテキスト代別途1,100円）
下記以外の日でも対応してます
何日に講座希望です！
とお問い合わせください
受講形態は都合のよい日程で調整可能
【支払方法】 クレジットカード・PayPay・ゆうちょ銀行・銀行振り込み・現金
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日時の変更は可能です
3日間分割受講×2H
10月5日(火) 21時～23時
10月6日(水) 21時～23時
10月7日(木) 21時～23時
1日完結受講
当サロンは長崎駅より車で約40分の場所
閑静な住宅街にあります。
山と海に囲まれ海の幸が豊富な高台にあります🏡
おかま直伝よもぎ蒸し
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長崎県長崎市豊洋台2丁目