大分県宇佐市ベビーマッサージ教室*chantii*の元吉知子です
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子どもと４人
ダブルベッドに
ぎゅうぎゅうに寝る幸せ
をしみじみ感じています
すごく狭ーーい
笑
笑“寒ーーい”って
”ってみんなでキャーキャー言いながら
くっついて
大切なわが子の
温かな体温を肌で感じられる
本当に幸せなひととき
でもね、、
“あぁーたまには１人で寝たい”
“旦那だけ１人で先に
ゆっくり休めてずるい！”
なんて思う日もありました。。
いざ１人で寝るのも寂しいし
１人で寝たいわけじゃない、、
なのに、そんな感情が、、
朝から晩まで一緒に居て
トイレにも付いてきて
お風呂も
ママとじゃないと入らなくて
家の中にいても
「ママーママー」て付いてきて、、
洗濯をする時も
料理をする時も
「ママーママー」って
そして
寝かしつけ。
“ちょっと１人にしてー”
“ゆっくり休みたーい”
と思うのは
そう！
私、疲れている
そして
“１人になりたい”と
思ってしまう自分を
責めていたから
余計に疲れていたんですよね
本当は子どものことが
大切で大切で
優しくしたいのに
イライラしてしまったり
優しいママでいたいのに
いっぱい怒ってしまったり
“こんなことしてあげたいな～
”
”“子どもとこんなことしたいな～
”
”と思っていても
日々の“やること”に追われて
してあげられなくて
そして
そんな自分を
認めてあげられない
できた事ではなく
できなかった事に目を向け
“できない探し”をし
そんな感情を抱く自分は
“悪い”
と自分で決めていたのです
でも
ベビーライフコミュニケーターの
勉強をしていく中で
そんな感情を抱いてしまう自分にも
○(マル)をつけてあげていい
ということを知り
少しずつ、、
少しずつ、、
絡まっていた心の糸が
ほどけるように
心が軽くなっていきました
“あぁー私、今疲れてるなー”
と自分に目を向けてあげること
“そんな感情を抱いた自分も○(マル)”
と認めてあげるようになってから
すごく気持ちが楽になりました
それは
「自分に甘い」とか
「わがまま」とかじゃない
自分の心と身体に
目を向けてあげることって
自分を大切にすること
なんだと思います
子どもに
“自分を大切にして欲しい”
と願うなら
ママも
ママ自身を大切にしなきゃなんだな
ママが自分を大切にしていたら
きっと笑顔でいられて
そしたらきっと
子どもや旦那さんも嬉しいし
きっと子どもも
自分を大切にできる
そう気付きました
大切な子どものためにも
大切な家族のためにも
そしてママ自身のために
ママ、
自分に○をつけてあげてくださいね
なんなら花丸で
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