さいたま国際マラソンコース 試走(37kmウオーキング中心。。)
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土日忙しいので、金曜朝走ってみました。(ペース走?ビルドアップ? 9Km)
朝5時から25 KmLSD挑戦、結果は20Kmでリタイヤ
ペースラン 8km
本日20Kmひさびさに走れました。朝ラン最高!
本日20Kmひさびさに走れました。朝ラン最高!
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