いつもブログを読んで下さいましてありがとうございます
タイトルの靴ですが
これは私に購入した靴です
こちらamazonで
見つけて購入しました
皆さん靴のお気に入りって
ありますか？
私はリーボックの
イージートーンを
20代後半から
愛用していました。
歩いているだけで
ヒップアップや
痩せるに繋がるような
靴です
そしてここ数年
調べても出て来なくて
それで今回新しく
履いたことない
靴を購入しました
坂道を歩いているような
負荷がかかる靴で
5000円でお釣りでお値打ちでした
早速歩いてみると
坂道を上がる瞬間の
負荷を感じました
ふくらはぎの筋肉に
効いてる感満載
痩せるかどうかは
解りませんが
ここ最近
2キロ太ったので
歩ける日は
1時間は
歩こうと。
せっかく歩くなら
負荷が欲しくて（笑）
そしてたまたまですが
いつも履いていた靴に
穴が空いてました
これからのちょっとした
楽しみが出来ました
前回ブログへのコメントをありがとうございました
もっくんにも家のことをやってもらうと家族の一員としての責任感もうまれそうですよね😊
ありがとうございます
仰る通り
責任感が
産まれることの
期待もあります お手伝いのルーティン化が定着しますように✨
ありがとうございます
褒め褒め作戦で
ヨイショしまくって
ルーティンに
繋げたいです
ドキドキしながら見守る方が大変ですがおかんさんも頑張ってください😊
ありがとうございます
怖いながらですが
しっかり見守って
いきたいと思います もっくんのシャッターの写メがかわいい😍
ありがとうございます
一生懸命ですし
私も見てかわいーと
思ってしまいました
沢山のコメントを
本当にいつも
ありがとうございます
朝食の時間の２人
そしてTikTokでバズりました
https://vt.tiktok.com/ZSdyaen3u/
カリンがお母さんのような動画です