アラフィフのもっくりです。
ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、
美味しいごはんとの戦い（？）に挑む日々を
ゆる～く記録中
失敗も成功もぜんぶネタにして、
美味しく楽しいダイエットを目指します
食べるのを我慢せず痩せる方法ないかな～♪
無理せず続けられるダイエットライフを
一緒に楽しみましょう♪
こんにちは、もっくりです。
最近ハマっているのが
アジア食品店で見つけたレトルト
「ビンディー・マサラ」というオクラカレー🥒
素揚げしたオクラをスパイスで炒めた
ベジタリアン向けのカレーです✨
でも我が家流にアレンジして、
さらに茹でたオクラをプラス！🍛
素揚げでホロホロになったオクラに
フレッシュなオクラが加わって
味も食感もワンランクアップします💫
スパイスの刺激はしっかりあるのに
塩気は控えめなので、
米やパンがなくても美味しくいただけるんです😋
ダイエッターには本当にありがたい！💪
原材料を見ると添加物は一切なしで
オクラ、玉ねぎ、トマトペースト、牛乳など
自然な食材ばかり🌿
ガラムマサラやクミン、ターメリックなど
本格的なスパイスが体にも良さそうです✨
日本のレトルトカレーより量も多くて
かなりお腹いっぱいになります😊
レトルトなのに体に優しくて美味しくて簡単！
これはたくさん買いだめしなくちゃ🛒
夏はオクラカレーで乗り切ります🌶️
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