今日は世界高血圧デー

健康に気をつけて何かしてる？

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ちょっと体重が～！なので、気合いを入れて休んでいたジョギングをまた復活させてます。

血圧もなのですが、体重が完全に健康の基準となってます。

「ホタルをどこかで見た」という情報をラジオで聞いたので、

昨日と今日のジョギングコースは山コースへ。

ホタルの写真はないですが、1匹だけ発見しました。

例年よりホタルも早いですね。