続いてのコーナーは
女子力アゲアゲ数珠つなぎ
女子力UP術を数珠つなぎで紹介していくこのコーナー
前回の方から紹介してもらったのは
「ナチュラルブレス」
そして、今回リポートするメンバーは
山崎佑奈
神崎実優の2人
2人がやって来たのは靭公園の近くにある
ヨガスタジオ
ナチュラルブレス
(大阪、靭本町)
山崎「ホットヨガって女子力上がりますか？」
ヨガインストラクター辻麻美さん
「はい！上がります」
神崎「具体的に言ったらどういう効果が？」
辻「ホットヨガって室内を暖かくして行っていきますので、かなり代謝が上がります」
さらに
「無理のない運動を行っていきますのでシェイプアップの効果も」
それではさっそく、
ホットヨガ体験
レッスン
室温38℃ 湿度60％に設定したスタジオで行う
ホットヨガ
少し動いただけでも大量の汗
なんと1レッスン=1リットル以上の汗
ホットヨガではアポクリン線という汗腺を刺激
その結果
毒素を多く含んだ汗が出てきます
毒素を排出し基礎代謝を高めると
太りにくい体質になるため
驚くほど健康的な身体になるんだとか
部屋の外へ出るとなんとも
涼し～い♪
気持ちいい汗をたっぷりとかいて
気分はもちろん
アゲぽよ～♪
そして続いて紹介してもらった女子力UP術は…
辻「Raw 8 Cafeと言う(女子力が)バッチリ上がるカフェです」
やって来た阪急梅田の近くにある
Raw 8 Cafe
店内はショールームのようなおしゃれな作り
山崎「こちらはどういったお店ですか？」
店長福山明子さん
「こちらはローフードのカフェです」
山崎「ローフード？」
福山「火を使わない料理や
乳製品や卵、小麦粉を一切使わないスイーツ
などを販売しています」
酵素を摂取出来るのがローフードのポイント
これも全部生で火を通していない
タルトの生地もクルミ、アーモンド、デーツ(ナツメヤシの実)を使用
30種類以上の野菜、果物を発酵の日替わり酵素ドリンク(400円)もいただき
気分は
この二人のレポートですが…
「何か(なんか)」「何か」「何か」おしゃべりの始まりは必ずなんかという単語が…
そのため自分の意見が弱くなってしまい
非常に聞きづらいものでした
Android携帯からの投稿
女子力アゲアゲ数珠つなぎ
女子力UP術を数珠つなぎで紹介していくこのコーナー
前回の方から紹介してもらったのは
「ナチュラルブレス」
そして、今回リポートするメンバーは
山崎佑奈
神崎実優の2人
2人がやって来たのは靭公園の近くにある
ヨガスタジオ
ナチュラルブレス
(大阪、靭本町)
山崎「ホットヨガって女子力上がりますか？」
ヨガインストラクター辻麻美さん
「はい！上がります」
神崎「具体的に言ったらどういう効果が？」
辻「ホットヨガって室内を暖かくして行っていきますので、かなり代謝が上がります」
さらに
「無理のない運動を行っていきますのでシェイプアップの効果も」
それではさっそく、
ホットヨガ体験
レッスン
室温38℃ 湿度60％に設定したスタジオで行う
ホットヨガ
少し動いただけでも大量の汗
なんと1レッスン=1リットル以上の汗
ホットヨガではアポクリン線という汗腺を刺激
その結果
毒素を多く含んだ汗が出てきます
毒素を排出し基礎代謝を高めると
太りにくい体質になるため
驚くほど健康的な身体になるんだとか
部屋の外へ出るとなんとも
涼し～い♪
気持ちいい汗をたっぷりとかいて
気分はもちろん
アゲぽよ～♪
そして続いて紹介してもらった女子力UP術は…
辻「Raw 8 Cafeと言う(女子力が)バッチリ上がるカフェです」
やって来た阪急梅田の近くにある
Raw 8 Cafe
店内はショールームのようなおしゃれな作り
山崎「こちらはどういったお店ですか？」
店長福山明子さん
「こちらはローフードのカフェです」
山崎「ローフード？」
福山「火を使わない料理や
乳製品や卵、小麦粉を一切使わないスイーツ
などを販売しています」
酵素を摂取出来るのがローフードのポイント
これも全部生で火を通していない
タルトの生地もクルミ、アーモンド、デーツ(ナツメヤシの実)を使用
30種類以上の野菜、果物を発酵の日替わり酵素ドリンク(400円)もいただき
気分は
この二人のレポートですが…
「何か(なんか)」「何か」「何か」おしゃべりの始まりは必ずなんかという単語が…
そのため自分の意見が弱くなってしまい
非常に聞きづらいものでした
Android携帯からの投稿
