おはようございます！
ルアーショップmokkoya開店しております
本日は通常営業日ですので
営業時間は１９時までの予定となっております。
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ハイ、今日は凄くご機嫌でございます
なんかね～
凄く天気が良いんですよ♪
風は少し冷たいんですけど
そよ風で気持ちいいですし
空は抜けるような青空だし
なんか妙に静かだしW
遠くで子供達のはしゃぐ声が聞こえて来たり
なんかたったそれだけですけど気分が良くなります♪
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先週ちょっと体調悪くなったのを機会に
色々考えるようになったんです。
仕事量は減らすわけにはいかないので
基本的な生活環境は変えられない。
後はなるべく早く寝る努力をする事が大事かな？ってね
現状平日の就寝時間は午前１～２時・・・
で、平日は朝５時半起床なので睡眠時間は３～４時間？
遅いですよね、どう考えても。
昼の仕事から帰って来て、ルアー屋開店させて（途中食事休憩含む)
閉店時間は大体２２～２３時が平均で
そこから少し休憩してシャワーを浴びたら日付が変わってて
晩酌しない日は１時過ぎに寝るかな？
あ、ちなみに晩酌する日（水・金・土曜日）はそれよりも１時間遅くなります
土日祝は昼の仕事が休みなので夜更かししても問題無いですけどね♪
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私、ショートスリーパーでは無いんでちょっと辛い時はありますね。
なので、とりあえず１時までに寝る努力をしようかと！
後はストレス解消ですけどこれも難しい！
思い当たるストレスの原因はいくつか思い当たりますけど
外的要因なので私の努力でどうこう出来ないのがキツイですね。
少し前まで一回り年の離れた友人と遊びに行くのが
絶大な幸福感を感じられたので相殺して有り余っていたので気にもしなかったのですが
その友人とも昨年から原因不明で交友途絶・・・。
今年は寂しく辛い一年を過ごすことになってしまって。。。。
なにかストレスを紛らわせる方法を見つけないと。。。
え？釣り？
釣りは私にとっては仕事に位置しておりますので純粋に楽しめないんです。
殆どは自分のルアーのテスト釣行になってしまいますし
先ほど日課で分かるように釣りに割ける時間は週に１~２時間あれば良い方ですし
今はその１時間は睡眠に当てたいってのが本音。実際寝ちゃってますしね。
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とりあえず少しだけ生活習慣改善から努力してみましょう！
数分でも早く寝る！寝たい！寝れるかな・・・・？？？
(-ω-;)ウーン
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後は～
ジャンボで前後賞当てて、昼の仕事は引退！滋賀県に引越し！
琵琶湖の畔でハンドメイドルアー作りながら余生を暮らす！・・・
(*´Д｀)=3ハァ･･･
ハイ、真面目に生活環境改善に努めますW（夢見がちな５６歳妻子持ち）
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という事で！
本日もお仕事バリバリ務めさせていただきますので
よろしくお願いいたしますね～♪
ﾌｧｲﾄ──!!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟ──ﾂ!!
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