まいど！
今夜もルアーショップmokkoya夜営業させていただいております。
営業時間は２２時過ぎまでの予定となっております。
さて、本日は左足、特に膝から下がとても痛い
火曜日の夜に寝転んでて
ん～～～～～って体を伸ばしたんです
すると！
左足に激痛！いわゆる足がつってしまったんですね～
立てれば、つま先立ちすることで簡単に治るのですが
寝た状態からの背伸びで発症したもんだから
痛さで起き上がる事も出来ない
異変に気が付いた嫁様が来て
足の筋を伸ばしてくれようとするのですが
如何せん小柄な上に非力なので思うように行かない
痛みをこらえて筋を伸ばしていったんですが
かなり長い時間掛かったんです
で、筋さえ伸びれば嘘のように回復。
皆様も経験ございますでしょ？
なんだったんだ？の世界。
でも、時間が掛かった影響か
昨日と今日は筋の痛みと筋肉痛のような痛みが取れず
段差がとてもつらい(笑)
足だけじゃなくて手の指もよくつるんです。
細かい物を力を入れてつまんだりしたら高確率でやっちゃいます。
困るんですよね～
ルアーのペーパー掛けとかやってると特にね～
ま、冬場になると多い気もするのですが
加齢のせい？水分不足？運動不足？
考えてても分からないので今度主治医に相談してみますかね～
良い防御方法があれば良いんですけどね～
という事で！
今夜もお仕事バリバリ務めさせていただきますので
よろしくお願いいたしますね～♪
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
