おはようございます。
木工職人のよっちんです。
実は実は、まだ子供とのマラソン続けています。
毎日というのは、難しいので走れるときに断続的に走っています。
最近になって、フッと思いました。
腰の調子がいい
すぐに息切れがしない
仕事の時に階段の昇り降りが楽
など
いい事づくしじゃん。
ただ走りはじめ、さみーーー。
長男にもいいことありました。
持久走でクラスで３番になれたようです。
とっても喜んでました。
パチパチ
長女も以前よりも早くなってます。
スピードは本当にジョギング程度に走っていますが
体力をつけるには充分です。
なによりも子供に自身がついてくれたらうれしいです。
今年は子供にも時間をかけてあげようと思います。
さーーーがんばりましょう。
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今朝の富士山
