こんにちは、

自由な働き方コンサルタント島田萌子です＾＾

最近メンタリストDaiGoさんの

YouTubeが勉強になって面白いので

時々視聴しています。

DaiGoさんが動画の中で話していた内容で、

モチベーションを保つ方法について

納得＆共感したことがあったので

一部要約してシェアさせていただきます！

DaiGoさん曰く、

自分の思い通りに
ならないことがあるのがストレスになる。

自分が思った通りに事が運んだという感覚が

モチベーションを上げる。

だから、計画は人任せにするのではなく、

自分で立てて

「思った通りになっている」

という感覚を持てた方がいい。

また、計画を立てるときは

ギチギチに詰め込んでしまうと

計画通りに進まなくなってしまい、

その結果自己嫌悪になったり

モチベーションが下がったりする。

計画には余裕を持たせておいて

「思い通りになった」

という感覚を得るようにした方がいい。