こんにちは、
自由な働き方コンサルタント島田萌子です＾＾
突然ですが、
河野玄斗さんという方をご存知ですか？
東大の医学部に通いながら、司法試験を一発合格したとして
最近テレビでも話題になっているスゴイ人です！
その河野玄斗さんのツイートに
気づかされることが沢山あるので、ご紹介させてください＾＾
河野玄斗(げんげん) 「脳が幸せを感じるとパフォーマンスが格段に上がることは科学的に証明されてるんだから、一見良さそうな「成功して幸せになるために頑張るぞ」というモチベは実は効率が悪いことになるよね。幸せだな〜って感じながら頑張れるかは結局自分の捉え方次第。今日から一日の幸せを3つ思い出してから寝ます
」
↑
河野さんの昨日のツイートなんですが
これを見て改めて、やっぱそうだよな〜と思いました。
苦しい思いをして頑張るのはすごく効率が悪くて
楽しみながら頑張る方が、実は効率が良いんですよね。
「幸せになりたいから、今は苦しくても頑張る」
というのは、実は幸せの遠回りだったりする。
幸せになりたいなら
今を楽しむ工夫をすることが大切なんです。
そうすることで、パフォーマンスが上がって
成功に近づけるんだと思います＾＾
河野さんも
「１日の幸せを３つ思い出してから寝ます」
と言っていますが
そういう風に
日々の何気ない幸せを感じていくことって
すごく大切ですよね！
目の前にある幸せを見逃さずに
毎日幸せに生きていたら
どんどん幸せがやってくるんだと思います♡
だから、
今の幸せをしっかり味わって
楽しみながら頑張る工夫をしてみましょう＾＾
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