先生の連載をアーカイブJKFan 山城先生の連載記事をまとめました。今回はおよそ1年半ぶん。自炊、という手もあるのですが、どうもこの、電子化されたものはうまく読めないのです。いや、読もうとして読むのですが頭に入ってこない。ですから、連載開始から全て、この原始的かつ機能的な方法でファイルして保存しています。オススメですよ。大阪支部 次回稽古は6/25(日)。会場は塚本 歌島コミュニティー。会員の方は翌月ぶんの会費を井上さんに預けてください。来れない方はお振込か、もしくは垣本まで連絡をください。
自主稽古ここ最近の自主稽古岡山のセミナーで菊野さんに教わった体操ナイハンチ初段セイサン膝上げ これも菊野ドリルを参考にワンツー棒とサイで締めて終了。こんな感じのを主に、あとはその時々の気分で変更してます。