Katumuksen täyttämä elämä ja elämä ilman katumusta. Tomomarukoo-sensei opettaa meitä näistä kahdesta seuraavasti. Elämä ilman katumusta ei tarkoita sitä, että kaikki sujuisi aina suunnitelmien mukaan. Vaikka asiat eivät menisikään hyvin, tärkeää on kyky vaihtaa näkökulmaa ja ajatella: "Seuraavalla kerralla teen näin." Tällaisen elämän saavuttamiseksi on tärkeää luopua ajattelutavasta "ei siitä kuitenkaan mitään tule".
"Ei minusta kuitenkaan ole siihen", "Ei se mies kuitenkaan kuuntele minua", "Ei se kuitenkaan onnistu." Tämä "ei kuitenkaan" -tyylinen ajattelu on huomaamatta käytettyä itsensä, toisten ja asioiden sitomista näkymättömillä kahleilla.
"Ei kuitenkaan" -asenteen taustalla piilee luopumista, ennakkoluuloja, kielteisyyttä, pettymystä, itsesuojelua, tekosyitä... Toisin sanoen, se on epärehellinen sydän, joka ei halua kohdata tilannetta rehellisesti. Tämä on juuri se juurisyy, joka synnyttää epäonnea. Jos sen antaa olla, elämä voi helposti täyttyä katumuksesta: "Olisinpa tehnyt toisin silloin."
Päästetään irti "ei kuitenkaan" -kahleesta ja muutetaan se myönteiseksi asenteeksi: "haluan olla mukana itse." Ja jokaisessa tilanteessa mietitään, millaisella sydämellä tulisi kohdata asia – tämän voi löytää Oyamanezunomikoton opetusten kautta.
"Haluan tehdä tämän huolellisesti, jotta voisin edes vähän olla avuksi." "Haluan kertoa tämän lempeästi, jotta toinen jaksaisi kuunnella loppuun asti." Kun näet, mitä sinun tulisi tehdä, ja rukoilet pystyäksesi siihen, Oyamanezunomikoto tukee sinua valtavalla voimalla.
Opintotilaisuuksissa Tomomarukoo-sensei on opettanut, että kaikkein tärkeimmät ihmissuhteet ovat "aviopuolisona" ja "vanhempana/lapsena." Aloitetaan siis tarkastelemalla omaa puhetta ja käytöstä näissä suhteissa ja puretaan "ei kuitenkaan" -ajattelun kahle. Sen takaa löytyy varmasti arki, joka on täynnä ajatuksia: "Oli hyvä, että yritin!"