今日は仕事
疲れた上に、昨日寝不足で、帰って寝たい～って思ったけど、
弱い自分
と闘って、
職場から自分家を通り過ぎて、
久しぶりにＤＡＮＣＥに行ってきました（勝ちました
）
最後に行ったのは先月頭くらいやで、かなり久しぶり！
教えてくれているＨさんが登場した時、
「もっかちゃんすっごい久しぶり！！！」って
目まんまる
にして挨拶してくれた
ここに来ると、みんな一緒やで、
かなり辛い腹筋メニューもはかどるはかどる.
誰かと一緒に頑張るのって、
元気がでます
ＤＡＮＣＥは今月４週分の振りを覚えやなあかんけど、
今日は短くしてくれた。
姿鏡を見ながら踊るんやけど、
４パートに分かれるとこ、踊るのみんな違って楽しかった
久しぶりに会った仲間に、
「なんかちょっと顔がふっくらしたね！」
って言われちゃった
Ｈさんは「そっかぁ～？」って言ってくれたけど、
実は１．５ｋｇ増えてるんですよね
「そんなんあたし１週間で移動する範囲内だよ～」
って言うてくれたけど、あたしは変動しやんタイプです。。。
そこで、
「あたし、食べて痩せる！」
発言してみた。
「無理ムリ～
」
「あまいよもっかちゃん！
」
みんな大笑いでした
だってぇ。食べやな栄養とれやんやん？
今、食事制限とかあんまりしたくない。
栄養成分
。
最近家から出なさすぎやし
だから、あたし毎日頑張ろうって思った！
たまにじゃあかん
目指せ☆負けない強い自分
