今日はわかさあじさいマラソンで５ｋｍ走って来ました。
２０１２－１３シーズンの最終戦でした。
これで秋まで大会はありません
シーズンのまとめはまた改めて書きたいと思います
五十肩になってからはまったく思うように走れず
そのまま最終戦を終えてしまいました
今日もまったく呼吸が苦しくて完全に心肺機能が低下しています。
記録は２１分５３秒とベストから約２分半も遅いタイムでした
若狭から京都までは１００ｋｍ弱で１２時半頃に帰って来て
今日も西京極へ京都インターハイを観戦に行って来ました。
今日は桐生選手の注目の１００ｍでした
２位以下を大きく引き離していましたが
今日もまだ全力ではない感じでしたが
それでも大会新記録の１０秒３１でした。
やはり照準は日本選手権でしょう
近畿インターハイでは２００ｍにも期待したいですね。