今日は今年最初の大会の大阪新春マラソンで１０ｋｍ走ってきました。
結果は４４分３２秒といつものペース走と変わらないタイムと大撃沈
途中３ｋｍ位でおなかが冷えていたのか差し込みがおこり
そこからはズルズルとタイムが落ちてしまいました
それを差し引いても悪すぎです
今シーズンは１０月の福井マラソンから始まり全くいいとこなしです。
今年と昨年の大阪新春マラソンを比較しても歴然
2013年
2012年上が今年のラップで下が昨年のラップです。
最初の３ｋｍまでは同じような感じですが
それ以降が全く粘れていないです。
今日も脚は全くダメージがなく心肺が苦しくて
ペースが上がりませんでした。
この状態で２７日の大阪ハーフまでに立て直せるのか
只今劣化中で自信喪失
