陸上競技開幕


６月のシーズン終了からはランニングと一緒で



ブログもかなり放置状態になっていまっていましたショック！



８月に入り秋からのシーズンに向けて重要な走り込みの月になります。



６月は休養月だったので走行距離は１０２ｋｍでしたが



７月は少し戻してそれでも１９４ｋｍと２００ｋｍに未達でしたガーン



今月はなんとか３００ｋｍを達成したいですにひひ



ロンドン五輪もいよいよ明日から陸上競技が開幕ニコニコ



ますます眠れない夜が続きそうです。