今日は京都ロードレースで５ｋｍ走ってきました。
会場が嵐山東公園なので今日は自転車で会場まで行きました。
行く途中から雨が降ってきました
京都ロードレースは３年前にマラソンを始めて最初に出た大会です。
フル３回はブルーのシャツで走っていましたが
今日は久しぶりに白のシャツで走りました。
コースは嵐山東公園のトラックを２周してからサイクリングロードに入り
嵐山方面へ向かい、サイクリングロードの出発点で折り返して
嵐山東公園を再び通過して７００ｍ程行って折り返し
嵐山東公園がゴールです。
コース図
泉州国際から始まった５週間で４レース（フル３回）の最後のレースで
フルマラソン３回のあとなので現時点ではスピードに自信ナシ
結果は２１分０２秒で４０歳代の１０位でした。
完走証
ハーフの入りの５ｋｍより遅いタイム
４０歳代は３９歳以下と同時にスタートで
最初のトラックでは先頭集団について走っていたので
トラックの中を走っているときはキロ３分３０秒くらいでした。
当然後半は失速してしまいました
ガーミンのラップ
ガーミンの計測では５．１８４ｋｍなので少し距離は長いです。
この分を引くと２０分２１秒なのでベストに近いです(笑)
来年からは５０歳代になるので更に上位を狙いたいと思います