今週から篠山ＡＢＣマラソンに向けて走行距離を徐々に減らしていますが
まだまだ、思ったように調子が上がってきません
今日は二条城往復３ｋｍと３周５．７ｋｍの計８．７ｋｍ走ってきました。
３周を３１分０７秒とキロ５分２８秒ペースでした。
今週は明後日は東京マラソンがありますが
個人的には明日の福岡国際クロスカントリーの方が興味があります
テレビ放送はありますが、明日は仕事なので録画して見ます
今更ながら東京マラソンは抽選に外れた負け惜しみではないですが
今年からチャリティー枠があるので芸能人、著名人は
みんなチャリティー枠で出場すればいいのにと思ってしまいます