今日は日帰りで名古屋へ出張していました。
朝の５時半に起きて、家の近くまで車で迎えに来てもらい
６時半に出発して行きました
１４時前に遅い昼食を食べてから帰ってきましたが
帰りは眠くてしたかなかったのですが
運転してもらっているのに、横で寝ているのも悪いので
眠たいのを我慢して必死で起きていました
そして今日は二条城へ走りに行ってきました。
二条城往復３ｋｍと４周７．６ｋｍの計１０．６ｋｍ
最初の１周はゆっくりでキロ５分４３秒でしたが
１周ごとにペースを上げて２周目がキロ５分３５秒
３周目がキロ５分２１秒、４周目がキロ４分４６秒でした
明日行けば３連休なので、明日も仕事頑張りたいと思います