今日は夜に二条城へ行ってきました。



本当に寒くなってきて、これからは走るのも厳しい季節がやって来ましたガーン



今日はラップは取っていましたが時計は見ずに走りましたにひひ



二条城往復3kmと3周5.7kmの計8.7kmで



二条城3周は32分18秒でキロ5分40秒のサブ4ペースでした。



アジア大会の400mリレーですが、男子はバトンミスで予選敗退ショック!



力的に楽々予選通過出来るのにバトンミスはもったいないです。



と言う私も31年前の高校2年生の時の近畿インターハイの予選で



バトンミスをして失格になってしまいましたガーン



女子は順当に予選通過しましたが、いかに予選とは言え



寺田選手が走っていたのには少し驚きました叫び