今日はランデザインの練習会に行ってきました。
明日がいびがわマラソンのハーフなので調整ジョグ
梅小路公園をアップを１周を含めて６周の９ｋｍ走りました
５周が４３分０９秒とキロ５分４５秒ペースでした
タイトルの１５．５６ｋｍですが、これは何の数字かと言いますと
大井川往復の約６００ｋｍでガソリンが無くなりかけていたの
明日の揖斐川に向けて
ガソリンを入れてきました。
６３９．２ｋｍ走っていて満タンに入れて４１．０８ℓだったので
１５．５６ｋｍ/ℓになります
普段市内を走っている時は１０ｋｍ/ℓくらいなので
やはり遠出をすると燃費も良くなります
明日は多くのアメブロ
ランナーの方もいびがわを走られるので
みなさん、楽しく走りましょう
そして、京都の太陽ヶ丘ではS&Bちびっこ健康マラソンがあり
私の小さなライバルが出場するか気になるところです
自分が大会でなかったらたぶん見に行っていると思います