今日は早朝に鴨川を今出川まで行く１０ｋｍのコースを走ってきました。
今週は調整なのでゆっくり入って最初はキロ６分半くらいでしたが
段々ペースは上がり、トータルで５８分０２秒で平均キロ５分４８秒でした。
今日は予想以上に仕事が遅くなり、終わったのが２１時を過ぎていました
昨日もとりあえずブログだけは書いて、ペタをしている途中で睡魔が襲い
少しベットで横になると、気がつくと明け方の４時でした
ほとんど、みなさんのブログを見ることなく寝てしまいました
今日は大阪ハーフマラソンの案内が届いていました
これで産経新聞までもらいに行かなくて済みます。
そして公式ＨＰも新しくなっていました。
そこから大阪国際女子マラソンのＨＰに行くと
大阪国際女子も新コースになったようで、しかも高低差があまり無く
ほぼフラットで高速コースに生まれ変わっています
しかし、大阪ハーフマラソンは高低差が約２０ｍあります
昨年までとは逆コースなので高低差は前半の５ｋｍまでで
後半はそれはど高低差は無いので、最初の５ｋｍを過ぎれば
後は楽に走れそうです
しかし、大阪ハーフマラソンも新コースにしているのだから
高低差を無くして高速コースにして欲しかったです
１０月１日になったら速攻で申し込みします