健康診断

今日は早朝に鴨川を北大路まで行く１２ｋｍのコースを走ってきました。

１時間０４分４１秒でキロ５分２３秒ペースといつもより少し遅いペース

そして、午前中の健康診断に行ってきました

身体測定で身長１６３．４ｃｍ、体重５３．６ｋｇ、胴囲６７．５ｃｍでした。

尿検査と血圧と診察では特に異常はありませんでしたが

採血の結果が出るまでは詳しいことは分かりませんが

いよいよ１０月３日の福井マラソン（ハーフ）からシーズンインですが

急に涼しくなったので体調を崩さないようにしないといけないですね