明日は京都スポーツ祭典陸上球技大会で太陽ヶ丘に行きます。
太陽ヶ丘は２月の走る男２のラストラン以来です。
そして太陽ヶ丘の陸上競技場で走るのは２５年振りです
大学４回生の時の京都選手権以来です。
その時は走り幅跳なので、実際トラックを走るのは初めてです
明日は壮年の部５０００ｍは多分１２時スタートだと思うので
暑さ対策で今日は昼の１時から走りに行ってきました
前日なので二条城往復３ｋｍと２周３．８ｋｍの計６．８ｋｍ
夏の日差しでないにしても、やっぱり昼に走るのは暑いです
一応今回も目標は２０分切りですが、最低でもロードの１０ｋｍでの
５ｋｍ通過のベスト２０分５４秒を上回りたいです
明日は壮年の部なので、この前のびわスポ記録会の時のように
現役の大学生や高校生が相手ではないので
途中から一人でポツンと走ってると言う事はないと思います