今日の京都の最高気温は３７．１℃でした
と、言うことで今日も早朝に走ってきました
二条城往復３ｋｍと３周５．７ｋｍの計８．７ｋｍを
今日は時計を持たずにスロージョグしました
これで今月は久しぶりの月間３００ｋｍ達成の３０２．８ｋｍでした
RUNNETのカレンダー
この前に３００ｋｍを達成したのは昨年の１１月で
この時はフルマラソンを２回走っていての達成でした。
しかし、この暑い中よく達成できました
この夏場の走り込みの成果が１０月以降の
シーズンに入ってから出ればいいのですが
でも、正直この夏の暑さの疲れはかなり溜まっています
明日から９月と言うのに、いつまでこの暑さは続くのでしょう