今日は仕事が忙しくて少しバテ気味しょぼん



少し動けばすぐに汗ダクで体力を消耗しますショック!



夜に二条城へ行ってきましたが20時を過ぎても30℃以上あり



今日はかなり体が重かったですガーン



二条城往復3kmと3周5.7kmの計8.7kmで



二条城はキロ5分58秒のスロージョグでしたにひひ