今日は昼からランデザインの練習会に行ってきました。



いつものように梅小路公園の1周1.5kmの周回コース。



しかし、梅小路公園は水族館の工事が始まっていました。



もきりんのランニング日記-工事


くもりが出ていてカンカン照り晴れではありませんでしたが



さすがに昼の1時過ぎに走るのはキツイですショック!



今日は梅小路公園を7周の10.5km走りました走る人



1周目が8分08秒(キロ5分25秒)、2周目が7分53秒(キロ5分15秒)



3周目が7分52秒(キロ5分15秒)、4周目が7分57秒(キロ5分18秒)



5周目が7分50秒(キロ5分13秒)、6周目が6分55秒(キロ4分37秒)



7周目が6分15秒(キロ4分10秒)で計10.5kmが52分50秒(キロ5分02秒)



ラスト2周はビルドアップして終了しましたにひひ



今日は、なかなか良い練習が出来たと思いますニコニコ



練習会が終わってから、西京極京都選手権を見に行きました。



もきりんのランニング日記-京都選手権


ちょうどフィールドでは男子の走幅跳をやっていました。



昔やっていた競技だけに真剣に見ていましたにひひ



トラックでは男女の800mの予選に100mの決勝



そして少年の5000m競歩に、4×100mリレーが行われ



いよいよ18時25分からお目当ての女子10000m決勝ニコニコ



そして、私のお目当ての選手も出場していましたにひひ



お目当ての選手はワコール樋口紀子選手です。



湯田選手引退後、ワコールでは密かに樋口選手を応援していますラブラブ!



男子の10000mがタイムレース決勝で2組あり



なんと、その1組目と女子が同時スタートでした叫び



もきりんのランニング日記-スタート


内からのスタートが男子で外からのスタートが女子です。



トラックレースで男女同時スタートなんてあるんですねショック!



途中で役員が周回の表示を間違っていました叫び



6000m通過であと9周とは1周間違っています。



他の役員が気づき残り8周で正常になりました。



走っている選手は間違いに気づくものなんですかね!?



残念ながら樋口選手は2位で優勝はシスメックスの清家選手でしたしょぼん



もきりんのランニング日記-女子10000m  ラスト1周



私の後ろでノリ、ノリと大きな声援を送くっている方がおられましたが



どうも、樋口選手のご家族ではないかと思いましたにひひ