今日は昼からランデザインの練習会に行ってきました。
いつものように梅小路公園の1周1.5kmの周回コース。
しかし、梅小路公園は水族館の工事が始まっていました。
雲
が出ていてカンカン照り
ではありませんでしたが
さすがに昼の1時過ぎに走るのはキツイです![]()
今日は梅小路公園を7周の10.5km走りました![]()
1周目が8分08秒(キロ5分25秒)、2周目が7分53秒(キロ5分15秒)
3周目が7分52秒(キロ5分15秒)、4周目が7分57秒(キロ5分18秒)
5周目が7分50秒(キロ5分13秒)、6周目が6分55秒(キロ4分37秒)
7周目が6分15秒(キロ4分10秒)で計10.5kmが52分50秒(キロ5分02秒)
ラスト2周はビルドアップして終了しました![]()
今日は、なかなか良い練習が出来たと思います![]()
練習会が終わってから、西京極へ京都選手権を見に行きました。
ちょうどフィールドでは男子の走幅跳をやっていました。
昔やっていた競技だけに真剣に見ていました![]()
トラックでは男女の800mの予選に100mの決勝
そして少年の5000m競歩に、4×100mリレーが行われ
いよいよ18時25分からお目当ての女子10000m決勝![]()
そして、私のお目当ての選手も出場していました![]()
お目当ての選手はワコールの樋口紀子選手です。
湯田選手引退後、ワコールでは密かに樋口選手を応援しています![]()
男子の10000mがタイムレース決勝で2組あり
なんと、その1組目と女子が同時スタートでした![]()
内からのスタートが男子で外からのスタートが女子です。
トラックレースで男女同時スタートなんてあるんですね![]()
途中で役員が周回の表示を間違っていました![]()
6000m通過であと9周とは1周間違っています。
他の役員が気づき残り8周で正常になりました。
走っている選手は間違いに気づくものなんですかね![]()
残念ながら樋口選手は2位で優勝はシスメックスの清家選手でした![]()
私の後ろでノリ、ノリと大きな声援を送くっている方がおられましたが
どうも、樋口選手のご家族ではないかと思いました![]()



